Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 108,79g | Prot: 42,94g | Carbs : 53,09g.
Pequeno Almoço: Сало по-казацки, Лёгкая кокосовая булочка за 3 минуты, Помидоры Черри, Огуречный салат, Помело, Куриные голени в духовке, Кабачковые кето-оладьи, Авокадо. Jantar: Yummy Berry Голубика, Entrepinares Овечий Сыр, Орех Пекан, Капуста тушеная с луком, Авокадо, Ghidetti Grana Padano. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), KOS Органическое Сухое Кокосовое Молоко, Seve Цикорий Растворимый Натуральный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Не буду повторяться, но ты поняла, да?👍🔥
19 fev 22 por membro: ★Ирина★
|
19 fev 22 por membro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|