|
12 дней Я не взвешивалась. Ела как говорится иниуитивно. Но это фигня. А то моя интуиция например шепчет Пироженко... или мяско свининки.... А опыт похудения говорит та ну на! курогрулка и винегрет, что тоже вкусно.
Вчера собралась я наконец-то ехать к родным. Вечерним автобусом, купила билет, села в автобус. Пришла контролёр проверять билеты. Отьезжаем. И тут звонит папа по вайберу. И трагическим голосом говорит мне Лена, тут у нас такое... Я в, ужасе думаю что мамой что-то. Нет, не с мамой. Объявлена эвакуация женщин и детей в Россию. Ах, говорю, фух, ну ничего страшного... А он на меня кричит быстро выходи из автобуса и никуда не едь. Иначе ты потом ни на чем не вернештся. Там страшная очередь уже на таможне, въезд в, Россию. Очереди в банкоматах. Очереди на заправках. Но стрельбы вчера и позавчера никто из моих не слышал.
Короче, я вышла из автобуса. Со мной еше женщина, вышла. Водитель сказал правильно делаете, мы говорит вообще вряд ли проедем в ДНР, скорее всего доелем до таможни и назад вернёмся. Такие вот дела. А я везла тормозок детям. Пришла домой, купила водочки бутылку и вчера под этот тормозок всё с мужем выпили... Думаю утром вес наверное ппц какой. Взвесилась. Всё ок. Но считать калории надо!
Дети сказали приедут, как только купят билеты. Они и собирались уже ехать в Польшу. Господи, теперь волнуюсь, хоть бы сына в армию не призвали, в ополчение. Чтоб не заставили воевать. Он как-то спокоен на эту тему. Короче, жду моих пупсиков. Надо сегодня по убираться и перестирать всё постельное. Спать кто-то будет на полу. Сказала им взять матрасик надувной...
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Líp: 28,05g | Prot: 84,24g | Carbs : 225,42g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Almoço: Магнит Соломка Сладкая, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе, Макароны Отварные. Jantar: Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Водка, Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|