Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 57,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 46,39g | Prot: 112,19g | Carbs : 113,76g.
Pequeno Almoço: Село Зелёное Молоко 0,5%, Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Мои Сырники. Almoço: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Prisma Греча Отварная. Jantar: Коркунов Конфета, Село Зелёное Молоко 0,5%, Картофель Отварной, Горбуша на Пару, Торт Ананас Я. Snacks/Outros: Дары Природы Чернослив. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|