Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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103,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 92,21g | Prot: 59,56g | Carbs : 147,73g.
Pequeno Almoço: Kiraz Domates, Biber, Zeytinyağı, Ceviz, Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Jantar: Tavuk Çorbası, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Şöbiyet, Salatalık (Soyulmuş), Süt, Kivi Meyvesi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rswww
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