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Drinking. 🙂
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 55,23g | Prot: 131,46g | Carbs : 185,61g.
Pequeno Almoço: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almoço: Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Jantar: White Rice, McCain Original Oven Chips, Marks & Spencer Onion Bhaji, Cook Keralan Chicken Curry, Crisps. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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