Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3161 kcal
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Líp: 92,73g | Prot: 210,72g | Carbs : 387,03g.
Pequeno Almoço: Ubi Bakar Cilembu, Sunpride Banana, Madu, Evolene Crevolene. Almoço: Tahu Goreng, Telur Asin, Bakso Ayam, L-Men 2 Go Chocolate, Kanzler Singles Original, Indomaret Nasi Ayam Cabe Hijau. Jantar: Es Teh Tawar, Sambal Goreng, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Uduk, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kue Bolu, Bacang. Snacks/Outros: Ubi Goreng, Alpenliebe Permen, Evolene Evowhey (Coklat Moka). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fadelilyas1231
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