Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Líp: 48,11g | Prot: 46,25g | Carbs : 80,03g.
Pequeno Almoço: Hochland Твороженный Сыр, Просто Мёд , Bounty Bounty , Магнит Банан, Coffee Machine Американо с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Овсяноблин. Jantar: Славянка Обыкновенное Чудо Кокосовое (30г), Афипский Хлебокомбинат Рулетик с Маком, Хохланд Творожный Сыр, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Картофель Отварной, Минтай. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Зеленый Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|