Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 42,61g | Prot: 49,73g | Carbs : 112,12g.
Pequeno Almoço: D'aucy Sonnenmais, D'aucy Kidneybohnen Dampfgegart, De Nigris Natur Apfelessigspezialität mit Honig. Snacks/Outros: ültje Linsen Crackets Oriental. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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