Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Líp: 55,60g | Prot: 75,47g | Carbs : 228,68g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Зеленый Листовой Салат, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almoço: Красный Октябрь Карамель Аленка, АМА Творожное Кольцо, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Кальве Майонез Легкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Первая Свежесть Стейки Куриные, Barilla Макароны. Jantar: Hortex Клубника Замороженная, Форшмак Шудашова , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Outros: Рис Отварной, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|