Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 38,12g | Prot: 24,97g | Carbs : 118,81g.
Pequeno Almoço: Lima, Morangos, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). Almoço: Salada Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Batata Assada. Jantar: Bonduelle Seleta de Legumes, Kefir de Leite. Snacks/Outros: Batavo Iogurte com Pedaços de Morango, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Lima. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Criscmor
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