Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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60,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 33,20g | Prot: 43,68g | Carbs : 218,32g.
Pequeno Almoço: Colun Queso Gouda Laminado, Nescafé Tradición, Arepa Asada. Almoço: Arroz con Pollo. Jantar: Nescafé Caramelo Latte, Cachito de Jamon. Snacks/Outros: Melón , Quaker Avena Multisemillas, Plátano, Frutillas. mais...
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257 kcal
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Exercício:
ejercicio todo el cuerpo - 48 minutos, Samsung Health - 23 horas e 12 minutos. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mileidyo
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