Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 76,24g | Prot: 68,45g | Carbs : 137,48g.
Pequeno Almoço: Сыр, Хек Запеченный, Картофельный Салат, SPAR Греческий Салат, Татьянин Двор Торт Медово-Абрикосовый, Банан. Almoço: Рот Фронт Конфеты Маска, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Jantar: Голден Яблоко , Перекресток Чиабатта Классическая, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|