Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 58,32g | Prot: 100,12g | Carbs : 175,67g.
Pequeno Almoço: Manzana, Nescafé Dolca Cortado, Aceite de Oliva, La Serenísima Leche Descremada, Avena, Huevo. Almoço: Aceite de Oliva, Tomates, Huevo, Coreanito, Ajo, Avena, Soja Texturizada. Jantar: Granix Fibra Total, Manzana, Miel, Tregar Yogurt Natural Endulzado . Snacks/Outros: La Serenísima Leche Descremada, ENA Starter Protein. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maidasamia662
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