Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 33,82g | Prot: 68,79g | Carbs : 126,53g.
Pequeno Almoço: Sauerkraut (Low Sodium, Canned) , Soft Boiled Egg, Kiwi Fruit, Rye Bread, Coffee. Almoço: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Baked or Broiled Cod, Dried Prune, Sour Cream, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking). Jantar: Gala Apples. Snacks/Outros: Dino's The Greek Place Mediterranean Pita Chips, Kefir, Vital Proteins Collagen Peptides. mais...
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A Perder 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bash17
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