Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2014
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2540 kcal
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Líp: 59,64g | Prot: 81,20g | Carbs : 470,07g.
Pequeno Almoço: Kallo Nutritional Yeast Flakes, Lewis Labs Lewis Labs Brewer's Yeast, Red Mill Rolled Oats, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Trader Joe's Chia Seeds, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Lemon Juice, Blueberries, Bananas, Fennel Seed, Cinnamon. Almoço: Double Rainbow Sorbet, Coconut, Red Potatoes (Flesh and Skin), Tilapia (Fish), Broccoli, Korean local korean 100g radish kimchi, Stop & Shop Corn on the Cob. Jantar: Haldiram's 10g karanchy Mixture, Famous Amos Low Fat Iced Gingersnap Cookies. Snacks/Outros: Gu Meringue (30g), Lemon Pudding (1 oz). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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