Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
64,6 kg Perdidos até agora: 3,4 kg .    Ainda faltam: 2,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1288 kcal Líp: 55,18g | Prot: 47,92g | Carbs : 153,69g.   Pequeno Almoço: Pão de Queijo o Verdadeiro Pão de Queijo Congelado. Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Molho Bolonhesa, Sadia Salsicha, Pullman Pão de Forma. Jantar: Pizza de Queijo com Vegetais. Snacks/Outros: Max Titanium Top Whey 3W Sabor Leite , Nutella Nutella, Banana. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana



     
 

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