Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 35,11g | Prot: 56,99g | Carbs : 193,28g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Almoço: Banana. Jantar: Papa Murphy's Pizza Vegetarian Combo Original Crust Pizza (Large). Snacks/Outros: Open Nature Scandal-Less Sea Salt Caramel Light Ice Cream, Watermelon , Sugar, Twinings English Breakfast Tea. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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