Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3578 kcal
|
Líp: 218,28g | Prot: 270,63g | Carbs : 152,33g.
Pequeno Almoço: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Черноморский Молокозавод Десерт с Шоколадом , Чизкейк, Моремания Салат с Креветками и Рукколой, ВкусВилл Барабуля Черноморская, Гурманика Треска с Овощами в Сливочно-Шпинатном Соусе , Лосось на Гриле, Тунец, ВкусВилл Буррата, Goodman Рибай Стейк. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TatyanaLyuter
|