Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 47,22g | Prot: 63,79g | Carbs : 149,76g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, От Мартина Семечки Отборные, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Копченов Карпаччо из Курицы. Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Ближние Горки Колбаса Сырокопченая Салями Итальянская, Пеко Батон Нарезной. Jantar: Sen Soy Соус Терияки, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vik.mr
|