Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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73,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Líp: 14,78g | Prot: 38,07g | Carbs : 117,90g.
Almoço: Fugini Molho de Tomate, Grão-de-Bico Cozido, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Molho de Soja (Shoyu), Camil Lentilha Pronta, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bolinha de Queijo, Manga Palmer. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandasarraf
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