Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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63,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 39,76g | Prot: 31,19g | Carbs : 214,15g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Ikan Teri, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem. Jantar: Sarimi Ayam Bawang, Regal Regal Marie Biscuit, Keripik Singkong. Snacks/Outros: Rambutan, Terung, Rempeyek, Roma Malkist Crackers (3), Salak, Semangka. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aeni1298
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