Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2567 kcal
|
Líp: 78,02g | Prot: 200,02g | Carbs : 266,29g.
Pequeno Almoço: Oatmeal, Egg White , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Almoço: Trader Joe's Tangerines, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Costco Rotisserie Chicken, White Rice, Corner Bakery Cafe Bakery Chips, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , White Rice, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Corner Bakery Cafe Turkey on Pretzel Bread. Jantar: Salmon, White Rice. Snacks/Outros: Trader Joe's Cranberry Trail Mix, Vitasport Pro7ein. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
Your doing wonderful Darwin enjoy your weekend
19 fev 22 por membro: buenitabishop
|
Thanks Buenita! Hope u have a splendid weekend as well!
19 fev 22 por membro: Darwin O
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darwin O
|