Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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64,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 38,43g | Prot: 48,81g | Carbs : 185,05g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Almoço: Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter , Coffee with Cream. Jantar: Kirkland Signature Everything Bagel, Simply Organic Italian Dressing Mix, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Kirkland Signature Tomato Basil Bisque. Snacks/Outros: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mais...
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143 kcal
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Exercício:
Kickboxing - 18 minutos, Apple Health - 23 horas e 42 minutos. mais...
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peso estável
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