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Good evening FS😊
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66,4 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 61,31g | Prot: 48,05g | Carbs : 253,11g.
Pequeno Almoço: Our Family Butter Soft Spread, Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal. Almoço: Panda Express Fried Rice, Panda Express Black Pepper Angus Steak. Snacks/Outros: Smartfood Jalapeño & Cheddar Popcorn, Hershey's Kit Kat, Magnolia Bakery Banana Pudding (Small), Member's Mark Honey Almond Granola. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, treadmill - 46 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de 145 allday
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