Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 58,46g | Prot: 117,07g | Carbs : 29,00g.
Pequeno Almoço: 全聯 蘿美萵苣, 水煮蛋, 宗家府 泡菜, 牛排, 橘平屋 特撰燒海苔, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almoço: 花椰菜, 雞腿排, 豬頸肉, Kirkland 牛梅花肉片, 全聯 茼蒿, 牛排, 蒜頭, 黑咖啡. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|