Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 78,33g | Prot: 69,00g | Carbs : 130,43g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Newa Nutrition Сухая Смесь Ванильные Оладьи для Веганов, Простоквашино Кефир 1%, Авида Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Сытоедов Сырный Крем-Суп. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Рублевский МПЗ Паштет с Утиной Печенью, Вологодское Яйцо. Snacks/Outros: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|