Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 66,85g | Prot: 109,54g | Carbs : 87,17g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Олейна Масло Растительное, Вологодское Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе. Jantar: Творог 5%, Индолина Шея Индейки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|