Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Líp: 75,98g | Prot: 111,33g | Carbs : 205,40g.
Pequeno Almoço: Cofix Капучино, Мандарины, Пятерочка Банан, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Балтийский берег Икра Минтая, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Магнит Авокадо, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Almoço: Мистраль Фасоль для Супов и Гарниров, Моя Цена Сельдь, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Лук, 5 Морей Горбуша Натуральная, Магнит Морковь Свежая. Jantar: Petra Торт Брусничный, Ромбаба Торт Баноффи Пай. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|