Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 67,11g | Prot: 96,78g | Carbs : 138,83g.
Pequeno Almoço: Малина (Несладкая, Замороженная), Вышний Город Хлопья 7 Злаков, Кофе (Растворимое), завтрак. Almoço: Горянка Сметана 25%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сахар, Травяной Чай. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рот Фронт Конфеты Маска, Essen Конфеты Трюфель Молочный. Snacks/Outros: Пирожок с Луком и Яйцом, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|