Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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59,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2698 kcal
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Líp: 45,43g | Prot: 178,92g | Carbs : 337,65g.
Pequeno Almoço: ESN Flav'n Tasty Birthday Cake , ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, Flohsamenschalen Gemahlen, Edeka Bio Hafer Flocken, Beerenmischung, Himbeeren. Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Prozis Protein Pudding Speculoos, Flohsamenschalen Gemahlen, Skyr Natur, Hafer Flocken Feinblatt, Beerenmischung, Kalinka Kefir, Himbeeren. Jantar: Lauch, Edeka Tomaten in Stücken Pikant Gewürzt, Süßkartoffel, Knoblauch, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Olivenöl. Snacks/Outros: Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moritz Klein
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