Sonntag, Bauchumfang. 98 Cm
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3068 kcal
|
Líp: 81,39g | Prot: 164,50g | Carbs : 432,08g.
Pequeno Almoço: Thomy Süßer Senf, Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Peach, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Leimer Paniermehl, Knorr Rahm Soße, Rosenkohl, Kartoffeln. Snacks/Outros: Schlagsahne, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19mg71
|