Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 35,48g | Prot: 173,95g | Carbs : 123,53g.
Pequeno Almoço: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Чернослив, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Авида Кефир 1%. Almoço: Авида Кефир 1%, Сывороточный Протеин, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом . Jantar: Смешанные Овощи (Замороженные), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Янтарный Мир Сыр Колбасный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Borisovna*
|