Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 65,01g | Prot: 60,62g | Carbs : 112,34g.
Pequeno Almoço: Asda Crunchy Peanut Butter, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Almoço: Asda Balsamic Vinaigrette, Honey, Egg, Sainsbury's Taste The Difference Mozzarella di Bufala Campana, Kiwi Fruit, Tomatoes, Basil . Jantar: Morrisons Shepherd’S Pie Mix, Sainsbury's Carrots, Freshona Marrowfat Peas, Tesco 20% Fat Lamb Mince, Morrisons Swede, Tesco Butternut Squash. Snacks/Outros: Asda Mini Poppadoms, Granulated Sugar, The Groovy Food Company Organic Coconut Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de wnep
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