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Spätes Essen ist einfach nicht gut für die Waage…
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87,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 89,45g | Prot: 112,06g | Carbs : 189,69g.
Pequeno Almoço: Brandt Zwieback, Peak Whey Selection Chocolate, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Jantar: Landjunker Schnitzel Paniert, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pommes Frites, Thomy Les Sauces Hollandaise, Peak Whey Selection Vanille. Snacks/Outros: K-Classic Erdnuss Flips, Milka Alpenmilch. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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