Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2039 kcal
|
Líp: 148,00g | Prot: 126,63g | Carbs : 49,46g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Almoço: Кофе Латте, Кетчуп, Гриль Хаус Греческий Салат, Шампиньоны Жареные, Табрис Филе Индейки на Гриле, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез с Базиликом, Зеленые Оливки, Окей Бедро Куриное Гриль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Sports Research MCT Oil. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|