Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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397 kcal
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Líp: 17,81g | Prot: 20,00g | Carbs : 41,89g.
Pequeno Almoço: St Helen's Farm Whole Goats Milk, Cucumber (with Peel), Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sainsbury's Harissa Lamb Kofta, Cooked Beetroot (Fat Not Added in Cooking), Marks & Spencer Stuffed Vine Leaves. mais...
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2331 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oystercatcher89
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