Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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67,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 186,76g | Prot: 62,51g | Carbs : 210,20g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Фили-Бейкер Торт Панчо. Almoço: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Ростик'c - KFC 5 За 300. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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