Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 71,81g | Prot: 123,74g | Carbs : 165,09g.
Pequeno Almoço: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Люкс Дрожжи, Орехи Макадамии, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Смешанный Зеленый Салат, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Хлеб Насущный Капучино, Квашеная Капуста, Атлантическая Треска, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Молодой. Jantar: Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate , Лента Яблоко Симиренко , Лента Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, ВкусВилл Белок Яичный, Сельдерей. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|