Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Líp: 76,13g | Prot: 107,36g | Carbs : 221,89g.
Pequeno Almoço: Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Bal, Haşlanmış Yumurta, Süt. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Beyaz Ekmek, Hamsi. Snacks/Outros: Patates Kızartması, Büyük Hamburger, Eker Ayran, Tavuk Dürüm. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de OnurKayra
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