Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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65,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 72,08g | Prot: 90,06g | Carbs : 200,89g.
Pequeno Almoço: Brötchen, Rio Mare Tuńczyk W Oleju, Avocado, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kaffee. Almoço: Hähnchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosół Drobiowy Czysty ( Bez Makaronu ), Gekochte Karotten. Jantar: Erdnussbutter, Reiswaffeln, Schlagsahne, Milchreis. Snacks/Outros: Banane, Tee, Kaffee, Milka Oreo. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aga_Ch
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