Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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55,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 37,58g | Prot: 126,09g | Carbs : 94,47g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Cooked Egg White, Waitrose Smoked Salmon Slices, Schneider Brot Rye Bread, Alpro Unsweetened Almond Milk. Almoço: Cooked Peppers and Onions, Broccoli , Waitrose British Turkey Breast Mince, Waitrose Wholewheat Couscous. Jantar: Fish Soup. Snacks/Outros: Lindahls Pro+ Kvarg Lemon Cheesecake, Air Popped Popcorn. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatihaFM
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