Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
771 kcal
|
Líp: 37,34g | Prot: 26,74g | Carbs : 84,66g.
Pequeno Almoço: Ашан Айва, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Вареное Яйцо. Almoço: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Alpen Gold Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком. Jantar: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Snacks/Outros: Мандарины, Магнит Яблоко Красное, Ашан Айва. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фирусик
|