Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3596 kcal
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Líp: 115,71g | Prot: 169,84g | Carbs : 471,20g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Tapioca. Almoço: Panqueca de Carne Moída, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Panqueca de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Burger King Cheese Burger Duplo Bacon. Snacks/Outros: Coco Seco, Banana Nanica, Whey Protein, Habib's Esfiha de Carne, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Antarctica Refrigerante de Guaraná, Banana Nanica, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JorgeBrasil
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