Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3398 kcal
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Líp: 169,83g | Prot: 137,10g | Carbs : 285,55g.
Pequeno Almoço: Real Quality Beerenmischung, Jeden Tag Mozzarella, Ja! Speisequark 20%, Sun Sugar Bio-Rohrzucker. Almoço: D'aucy Weiße Riesenbohnen, D'aucy Sonnenmais, De Nigris Natur Apfelessigspezialität mit Honig. Jantar: Real Quality Gegrillte Artischockenherzen, Real Quality Gegrillte Champignons, Berliner Knäckebrot-Manufaktur Knäckebrot Olive Rosmarin, DM Bio Hafer Drink Vanille. Snacks/Outros: ültje Linsen Crackets Oriental, ültje Linsen Crackets Paprika. mais...
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2113 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas e 55 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MenthePip
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