Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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100,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 46,76g | Prot: 60,17g | Carbs : 75,84g.
Pequeno Almoço: Zespri Kiwi Green, Hacendado Mermelada de Melocotón, Naturpan Pan Proteico. Almoço: Pechuga de Pollo sin Piel, Naturpan Pan Proteico, Mayonesa. Jantar: Mayonesa Casera, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Brócoli, Cuscús (Cocidos). Snacks/Outros: Paté de Hígado (Enlatado), Pan de Pueblo, Mandarina. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alfred41
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