Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 58,91g | Prot: 78,61g | Carbs : 108,54g.
Pequeno Almoço: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Ламбер Сыр Гауда 45%, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Рыбный День Горбуша с Лимоном с/с, Американо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе «Кокос». Almoço: NAR Гранатовый Сок, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Jantar: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Мистраль Гречка Отварная, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Snacks/Outros: Family Life Манго Кусочки Замороженные , Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de t.loenko
|