|
Только приехал в Питер с Якутска
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3575 kcal
|
Líp: 173,22g | Prot: 132,60g | Carbs : 356,47g.
Pequeno Almoço: Пирожок с Мясом, Сосиска в Тесте. Almoço: Coca-Cola Кола, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чай с Лимоном, Кекс, Джаганнат Свекольный Салат, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Prime Star Пряный Дикий Рис с Рыбой. Jantar: Сыр Российский, Чай с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной, Бутерброд с Маслом. Snacks/Outros: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Салат Овощной, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные, Сарделька. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pester_001
|