Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2014
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90,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 90,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 34,50g | Prot: 115,00g | Carbs : 243,00g.
Pequeno Almoço: Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup. Almoço: Subway Double Chicken Chopped Salad. Jantar: Albertsons French Bread, Buca di Beppo Chicken Carbonara. Snacks/Outros: Medifast Cinnamon & Brown Sugar Cereal Crunch. mais...
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2691 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lightfield
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