Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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133,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 49,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 47,16g | Prot: 86,58g | Carbs : 119,30g.
Pequeno Almoço: Egg, Milk (Nonfat) , Gamesa Mamut, Yakult Yakult , Apples . Almoço: Foster Farms Gizzards & Hearts, Milk (Nonfat) , Andes Mint Candies, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Jantar: Frito-Lay Bean Dip, Milk (Nonfat) , Egg. Snacks/Outros: Milk (Nonfat) , Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfonso Benavides
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