Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
111,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 36,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 68,75g | Prot: 64,51g | Carbs : 241,97g.
Pequeno Almoço: Мёд, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дарлетто Вафельное Печенье, Карат Сыр Плавленный с Креветками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Good Food Кешью в Белой Глазури, Курица в Кефире, Картофель Отварной. Jantar: Дарлетто Вафельное Печенье, Эвалар Семена Льна, Пестравка Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Good Food Кешью в Белой Глазури, Апельсин, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de konstantinka91
|